
“Piiludes piiride taha”,
Toimub Läänemaal, Pärtli- Jaani Elu Kojas
29.08 - 31.08
Juhendatud Rännakud
Vaba maalimine
Vaba graafiline joonistamine
Juhendatud hingamine
Loovkirjutamine
Vabastav joogalik liikumine
Ehk ENDA piiride nihutamine! Sa oskad, sa suudad, sa saad!
Oled Sa vahel tundnud, et tahaksid oma elus midagi muuta, leida uusi vaatenurkasid, olla loovam, “elada elusamat ELU?” Kui ütled JAA!, on see laager SINU JAOKS!
Laiendame ja nihutame natukese haaval PIIRE, mis oleme ise endale (kogemata), tekitanud, uskudes, et me ei oska või ei suuda, “me pole sellised”. Vanad uskumused on küll mugavad ja kaitsvad, kuid niiviisi elades pole me õnnelikud. Tahaks proovida, katsetada, plätserdada, eksida, maha kirjutada, lihtsalt sodida ja mitte perfektset iseennast avastada! Tahaks minna käimata radadele ja “tuua kaevu põhjast välja kaotatud kalliskivid” või hoopis konn, kellele musi anda!!!
Kutsun Sind 3 päeva kestvasse ja täiesti mitte perfektse LOOMISE protsessi. Sa ei pea mitte midagi oskama, vastupidi. Lubame uudishimul ja rõõmul ennast saata! Kasutame erinevaid tehnikaid ja harjutusi vaheldumisi, ikka selleks, et meie ajud kinni ei jääks ja meel ei tüdineks. Protsessi käigus saad teada, et oled PALJU AVARAM ja VÕIMEKAM kui seni arvasid, pluss: võtad kaasa oma maalid, joonistused ja muud lahedad kogemused. Laps Sinu sees naerab ja naudib!!!
Kogu laagri eesmärk on tegelikult tõsine: Kui oled protsessi läbinud, saad uuesti kontakti oma sisemise lapse ja tema unistustega. Tuletad meelde need osad, mis on elu käigus alla surutud või varju jäänud. Kontakt alateadvusega aitab olla julgem ja leida nö “oma tee”, väljapääsud keerukatest olukordadest, võttes kasutusele peidetud ressursid.
Ja kui mitte liiga keerukaks minna, siis see laager on lihtsalt ÜKS SUUR RÕÕM JA NAUDING!
Mida teeme:
-
Oleme linnakärast eemal, Matsalu puhtas looduses
-
Vabaneme nii minevikule mõtlemisest kui tuleviku pärast muretsemisest
-
Teeme juhendatud Rännakuid
-
Maalime ja joonistame vabalt! Iga osaleja saab maalida vähemalt 2 lõuendit
-
Võimleme keha energiate ärkvel hoidmiseks. Siis on käed ja mõistus koos vabad!
-
Sööme kohapeal valmistatud sooja ja tervislikku toitu, mida on küllalt!
-
Naudime kogu protsessi väikeses seltskonnas- seekord väga eksklusiivne, kuni 10 osalejat, kohtade arv on piiratud, igaühega saab tegeleda!
-
Teeme ülesandeid, millega saame positiivseid üllatusi!!!
Päevakava:
Reedel, 29.08 Kell 17.00- 18.30 kogunemine ja tutvumine ümbruskonna ja teineteisega. Suupisted ja tee.
18.30 - 19.00 Keha vabastamise harjutused
19.00 - 19.30 Esimene Juhendatud Rännak
19.30 - 20.45 Kirjutamine ja joonistamine ( head üllatused)
20.45 Õhtusöök ja vestlusring “Minu unistused”
Laupäeval, 30.08 Kell 8.30 - 9.30 Keha voolavalt liikuma!
9.30 Hommikusöök
10.30 Juhendatud Rännak “Jõe ületamine”
11.00 Vaba maalimine, vahepeal paus hingamisharjutustega.
14.00 Lõunasöök, pärast lõunat aeg jalutamiseks vabas looduses, ujuma minekuks.
16.30 Naiseliku ja meheliku tajumine läbi juhendatud kehaliikumise. Harjutused käte vabastamiseks.
17.30 Loovkirjutamine ja vabagraafika
19.30 Õhtusöök
20.30 Jalutuskäik tähelepanelikkuse arendamiseks ja päikeseloojangu nautimiseks. Vestlusring ja tee.
Pühapäeval, 31.08 Kell 9.00 - 10.00 Äratame keha ja tunneme end elusatena
10.15 Hommikusöök
11.15 Juhendatud Rännak “Müstiline loss”, väike kirjutamise paus.
12.00 Vaba maalimine, hingamisharjutused
14.00 Juhendatud Rännak “Torni tipus”
14.30 Joome teed, sööme ja teeme laagri kokkuvõtte.
“Piiludes piiride taha” protsessile on AINULT 10 kohta ja kindlasti pead ette registreerima meilitsi annetipner@gmail.com. Tasu palun ettemaks 60 Eur Selja- Jaam OÜ, EE42220022 1061271576, kirjuta selgituseks oma nimi ja “piiludes piiride taha”. Saadan Sulle pärast seda täpse plaani, kuidas kohale sõita. Transpordi osas oleme alati koopereerunud ja leidnud kõigile lahendused.
“Piiludes piiride taha” osalustasu on kuni 24.08 registreerudes 195 Eur, alates 25.08, 230 Eur, mis sisaldab:
-
2 lõuendit
-
akrüülvärvid
-
pintslid
-
joonistamisvahendid
-
paberid
-
ööbimine
-
tervislik ja külluslik toit ja suupisted
-
tee ja kohvi
-
joogamatid
-
Kõikide tegevuste juhendamine
Ilusa ilmaga teeme praktikaid värskes õhus, kehva ilma korral rehealuse saalis. Ilm EI OLE takistuseks! Täidame päevad sügava sisuga!
Tule koos minuga UUSI AVASTUSI looma!!!