UUDISED
MINUST
Alustasin treeneritööga 1995. aastal.
Aastate jooksul paelub mind üha enam Idamaisest filosoofiast pärinev terviklik inimesele lähenemine.
Seljateraapia juurde on mind juhtinud oma seljavalud ja kogemused. Kasutan nii treeningutes kui nõustamisel kaasaegse füsioloogia teadmisi, ühendades neid Hiina Meditsiini, Joogateraapia, Shindo ja Transpersonaalse psühholoogia võtetega.
Lähenen igale inimesele personaalselt.
Igalühel on võimalus probleemide põhjuste juurde jõuda ja valudest vabaneda.
Usun, et saan sellel teel abiliseks olla!
ÕPINGUD
EOK Rühmatreeningute treener
Pilates Matwork
Iengar jooga
Aleksanderi tehnika
Shindo
Budistlik Meditatsioon
Traditsiooniline Hiina Meditsiin
Joogateraapia
Kunstiteraapia
Kogemusnõustamine
RÜHMATREENINGUTE KAVA
Tallinnas
Rakveres
Seljateraapia
Kell 17.45 - 18.45
Uniplasti saal, Tulika 64a
Esmaspäev
Seljateraapia
Kell 12.15 - 13.15
Uniplasti saal, Tulika 64a
Reede
Seljateraapia
Kell 15.30 - 16.30
Uniplasti saal, Tulika 64a
Teisipäev
Seljateraapia
Kell 10.00
Rohuaia tn. 34
Energeetiline Hatha jooga
Kell 19:00
Rohuaia tn. 34
Kolmapäev
Seljateraapia lihastreening
Kell 17:30
Rohuaia tn. 34
Neljapäev
Seljateraapia Fitballidega
Kell 17.30
Rohuaia tn. 34
Jooga kehakaalu vähendamiseks
Kell 19.30
Pajusti klubis
KOOLITUSED
TERVE SELG, seminar sellest, MIDA IGAÃœKS PEAKS TEADMA!
-
Seljavalude põhjused ja keha toimimismehhanism seljavalude puhul
-
Hiina Meditsiin ja seljavalud
-
Lühiajalised kiired lahendused ja pikaajalised lahendused
-
Kas toitumine võib aidata?
-
Psühholoogilised ja füüsilised harjutused
Seminar annab teadmisi, mida igapäevaelus meist igaüks peaks teadma ja mida saame kasutada kas enda või lähedaste tervise heaks. Kolm tundi intensiivset nii teoreetilist kui praktilist tegevust. Lahenduste leidmine pikaajaliseks valudest vabanemiseks.
Seminari viib läbi pikaajalise kogemusega Selja- ja Joogateraapia õpetaja Anne Tipner- Torn.
Trummi töötoad
Pakun trummi töötubasid väiksemale või suuremale seltskonnale JÕULU-, SÜNNIPÄEVA ja muude ürituste põnevamaks muutmisel.
Trumm annab julgust eneseväljenduseks, annab võimaluse midagi uut proovida, loovust arendada kahte ajupoolkera ühendavate harjutuste kaudu ja kindlasti palju RÕÕMU!
Töötoad toimuvad Rakveres, ROHUAIA 34.
Kirjuta või helista ja lepi kokku endale sobiv aeg!
INDIVIDUAALNE NÕUSTAMINE
Soovitan individuaalset nõustamist kõigile, kes on valmis oma probleemidest vabanema
Terviseprobleemi analüüs (psühholoogilised ja füsioloogilised põhjused), individuaalsed soovitused ja programm valudest vabanemiseks.
Kestvus 1 h- 60 Eur, 2 h- 100 Eur.
Numeroloogiline, astroloogiline analüüs. Aitab füüsiliste probleemide põhjuseid mõista ja näha oma elu eesmärki. Avab suuna tulevikku.
Kestvus 1 h- 60 Eur, 2 h- 100 Eur.
